UDF

Новости

Назван простой напиток для снижения «плохого» холестерина

МК
15 октября 2021, 08:22
К заболеваниям сердца может привести повышенный уровень "плохого" холестерина (ЛПНП). Диетолог Виктория Тейлор назвала простой напиток, который может снизить его содержание в организме, пишет Express.

По словам эксперта, частое добавление жирного коровьего молока в хлопья, чай и кофе может спровоцировать накапливание потребляемых насыщенных жиров. Козье молоко также содержит аналогичные уровни насыщенных жиров, которые могут повышать уровень ЛПНП в крови.

Специалисты объяснили, что в клетках печени человека есть рецепторы ЛПНП. Когда холестерин липопротеинов низкой плотности проходит в крови, эти рецепторы забирают холестерин из крови в печень для расщепления.

{banner_news_show}
«Исследования показывают, что употребление слишком большого количества насыщенных жиров мешает рецепторам хорошо работать, и в крови накапливается холестерин", – поделились подробностями в благотворительной организации по борьбе с холестерином Heart UK.


Выяснилось, что соевое молоко может заменить коровье или козье. Ученые связали соевый белок с пользой для здоровья сердца. Потребление от 15 до 25 г соевого протеина в день может помочь снизить уровень холестерина, отметила Виктория Тейлор.

Употребляя соевое молоко, можно снизить не только высокий уровень "плохого" холестерина, но и вероятность болезней сердца, резюмировала врач.

Главные новости
Лукашенко назначил в свою администрацию довольно неожиданного человека — рассказываем о нем
1 августа 2022, 16:24

Карьера уроженца Лепеля развивалась стремительно.

Ярослав Романчук: Лукашенко обезумел!
1 августа 2022, 11:13

Во что превращается государственная торговля?

Фридман: «Через некоторое время мы можем проснуться в мире, который будет гораздо лучше нынешнего, а можем - на ядерном пустыре»
1 августа 2022, 21:04

Удастся ли прийти к компромиссу, устраивающему обе стороны — вопрос открытый.

Что произошло с предприятиями, которые «спасал» Лукашенко
1 августа 2022, 20:56

За три года убытки завода увеличились в 27 раз.